Что делать, если я тормоз

Когда на меня орут..я становоюсь еще хуже

Ну я тоже заторможенная, понимаю ваши проблемы. Живу с этим…

Будьте собой! Делайте как чувствуете. Думайте в первую очередь о себе! Хочется обнять, обнимите, хочется сказать глупость - скажите. И плевать, кто что думает. Вы зла никому не делаете. Все в мире относительно и если вы будете всего бояться и думать, что о вас подумают вы так и останетесь овощем. Лет вам наверное мало, обычно это приходит с опытом.

Что за чушь, искать проблемы всего и вся в детстве? Это здесь не при чем. Скорее всего, вы еще достаточно молоды, у вас нет достаточного жизненного опыта, может недосточный уровень начитанности, в любом случае, какая бы причина не была, все это приходит с опытом. А уж в таких вопросах, как поддержать человека, выразить сочувствие и т.д. для этого нужен определенный уровень духовной зрелости. Не думаю, что вы тормоз, больше тренировки, общайтесь с людьми, и всё придет.

Тоже такая в школе была, вы не тормоз. Это видимо подростковая стеснительность и заниженная самооценка, как у меня было. Думаю, у вас это пройдет, когда вам будет плевать вообще что там о вас кто думает. Мне это помогло. Но тормоз я по жизни . Я медленно и туго думаю. Но мне все равно. А вы не стесняйтесь выражать эмоции , не жалейте о сказанном. А то будете жить с чувством, что живёте репетицию жизни, мне знакомо. Удачи вам))

Тормоз устраивается на работу в зоопарк, у него спрашивают:
- А почему в трудовой книжке у вас более тридцати мест работы,
но нигде больше месяца вы не проработали?
- Я старательный, просто я очень медлиительный, не успеваю ничего...
- А, ну это ничего, мы вас к черепахам поставим, они у нас
тоже медлительные! Будете стараться медленно!
- Хорошоо...
На следущее утро видят, что тормоз сидит рядом с пустой клеткой.
- Гад, ты куда черепах дел???
- Ну ничего себе медлительные черепахи! Я только клеетку открыыл, чтобы почистить, а они как ломануться!!!

У вас с родителями какие отношения были?

Потому что, чаще всего подобнаная *** из детства! *** ты совковое

Варвара, это называется "детская травма". Вы сами сказали, что в детстве вас часто отвергали самые близкие люди. Не удивительно, что теперь вы боитесь негативной реакции от чужих людей.
Всё, что с вами происходит надо прорабатывать с психологом.
Поймите, не все люди такие неадекватные, как те, что подобным образом, вели себя с вами в вашем детстве.
Пробуйте открываться. Потихоньку. Эмоции - это хорошо и правильно.

Окружающие скорее всего это понимают и принимают вас такой, какая вы есть. Я сам от этого ощущения испытываю сильный дискомфорт, более того, часто делаю наоборот, говорю не то что думаю и пр.. Потом анализирую и стараюсь быть смелее. Все происходит мелкими шажками.

В общем над этим работать можно, но тяжело и долго, так что не отпускайте руки, удачи вам)