Шарики Кегеля. Поделитесь опытом?

Это в попу вставлять?

Это в писю)

Боль - значит, что-то не так.
Либо твой... девайс слишком большой или тяжелый и начинать стоит с малых весов и размеров либо к гинекологу)))

А обязательно увеличивать размер шарика со временем?

В ответ на венгерское изобретение кубик-рубик,
российский инженер Вася Иванов придумал
шарик-хууярик ))

Ещё можно в рот лампочку попробовать засунуть )

Говорят, потом прикольно. Обратно не вынимается,
и стекло раздавить тоже страшно.

Это придумали ещё до нашей эры .... нефритовые яйца в оригинале

Да - как говорят это как в спорте.
Для прогресса нужно увеличивать нагрузки.

Увеличивают не размер, а вес
Размер как раз уменьшают по мере развития