Невроз после ковида

Привет всем. После ковида началась сильная тревожность и развилось тревожно-фобическое расстройство, а именно на фоне жуткой слабости и болей в левой части грудной клетки , развилась жуткая кардиофобия и страх внезапной смерти, прохожу лечение и вроде уже как стало легче, но на днях очень сильно перенервничала, что думала инфаркт схвачу, и с тех пор отходняки, очень сильная тревожность, страхи обострились за сердце и жизнь, я очень перепугалась за сердце, так как на фоне слабости до сих пор очень перенервничала и мне было очень плохо , сделала экг после стресса сказали все норм, но до сих пор не спокойно, как бы успокоиться? Переживаю из за этой жуткой кардиофобии и общей слабости
Пью магний, пустырник, не особо помогает выйти с этого стрессового состояния после того как перенервничала, до этого получалось успокоиться #здоровье #нуженсовет