Как избавится от сухости в интимной зоне?

По моему опыту, важно питание.
Единственное бесполезное и вредное,что я ем ,это немного выпечки или хлеба на завтрак.В остальном ем только простую,но натуральную еду,почти ничего не жарю.Ем фрукты,тушёные овощи, вареные яйца,
лёгкие овощные супы, отварную индейку и курятину,периодически красную рыбу,изредка сыр ,йогурты .
Никакой сухости не ощущаю.

мозг себе полейте, а вдруг зацветут извилины.

Лучше обратиться к гинекологу и провериться, чтобы это не оказалось симптомами чего-то серьезного. Но если это атрофия в постменопаузе - можно пробовать Гинофлор, мне его выписывали, довольна результатом лечения. Плюс содержит микродозу эстриола, он помогает поддерживать слизистую в норме.

Я думаю, что дело в интимной гигиене. Если вы пользуетесь кусковым мылом или гелем для душа , то само собой будет сухость

Вы знаете, спросите у врача про препарат Ованелия. Это свечи, вводятся во влагалище, гормональные, в составе эстриол. Мне очень помогли, просто чудо- средство!

Попробуйте Вагиженаль гель, он обеспечивает длительное увлажнение слизистой влагалища. Мне после родов когда проблема сухости была, помог

Мне от сухости, зуда, жжения во влагалище помог гормональный гель Блиссель с эстриолом. ВВодила его с помощью одноразовых аппликаторов. Не пачкал белье и одежду.

Неоклимсал у меня мама пила, ей очень помог пережить этот период и все симптомы климакса прошли

Мне помог на первых днях эстрогиал гель, пока о длительном судить сложно конечно...

Свечи Ованелия с эстриолом ввожу, отлично помогают

У меня тоже подобные ощущения были, постоянно из-за этого злая ходила. Гормоны принимать не хотела, поэтому спасалась кремом Феминактив. Он практически сразу неприятные ощущения снимает