В последнее время как-то сил нет, грешу на работу конечно. Но может можно что-нибудь пропить для энергии?
я пила мельдоний.
он рекомендован при высоких умственных и физических нагрузках
можно элькар
А пробовали Уесаппс? У них есть Women Multivitamin Formula
вы сбалансированно питаетесь или на диете?
Лучшее средство для энергии это разнообразие рутины.
Д, с, аспаркам, вит В
Вина красного пропей курс недельный
3 раза в день по 50-100 грамм
H2O
Лимонный смузи. Огонь вещь! Берём два лимона, моем, режем, блендерим с двумя столовыми лодками мёда и доливаем воды, чтобы получилось 800 мл. Выпиваем в течение дня. Энергии - во!
Взято из онлайн-курса домашнего детокса по методике Устиновой. Идеально пройти весь 1-2 дневный курс, отлично повышает тонус, стройнит, бодрит и поднимает иммунитет
Нехватка витаминов группы В может сказываться на отсутствие энергии и сил. У эвалара есть В-комплекс в коэнзимной форме, попробуйте его. Там вся группа витаминов В в легкодоступной форме
Для энергии и бодрости рекомендуют:
Витамин Д3. Контролирует синтез серотонина.
Витамины группы В. Они снижают усталость и утомляемость.
Экстракт элеутерококка. Устраняет переутомление, восстанавливает активность.
Таурин. Уменьшает общую слабость, повышенную утомляемость и сонливость.
Женьшень. Повышает умственную и физическую активность.
Экстракт гуараны. Повышает энергию, работоспособность и настроение.
Попейте для энергии и общего хорошего состояния комплекс Balance В1 - В12 Rexy. Мне помогает, я с утра бодрее стала просыпаться
Да, думаю дефицит витаминов группы В конечно может сказаться на организме в виде вечной усталости и отсутствия энергии. Тоже недавно пропила B-комплекс, но в коэнзимной форме эваларовский. Из-за совей легкодоступной формы, достаточно быстро восполнила дефицит
Стимол попробуйте. Хорошо тонизирует и силы прибавляет. Состав хороший, с естественными компонентами.
Я пила Брейнмакс, один врач посоветовал. Действильно силы потом появились. Что мне нравится, курс недолгий, 10 дней всего
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для энергии и бодрости рекомендуют:
Витамин Д3. Контролирует синтез серотонина.
Витамины группы В. Они снижают усталость и утомляемость.
Экстракт элеутерококка. Устраняет переутомление, восстанавливает активность.
Таурин. Уменьшает общую слабость, повышенную утомляемость и сонливость.
Женьшень. Повышает умственную и физическую активность.
Экстракт гуараны. Повышает энергию, работоспособность и настроение.
Мне бодрость вернуть препарат Брейнмакс помог. Курс всего 10 дней, а эффект отличный. Силы появились, память лучше стала, в целом самочувствие нормализовалось