Появилась сильная боль в суставах

Здравствуйте, сходите к врачу

Привет Виола! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. От Вас нужно только разрешение мне. Если будут от Вас слова, например: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время я определю повреждения и напишу сюда в эту Вашу тему.

Бег - это вообще не самый здоровый для суставов вид спорта... Точно нужно к ортопеду как минимум рентген сделать

А вы разминку делаете прежде чем бегать?Может лучше перейти на быстрый шаг? При беге нагрузка на коленные суставы очень большая,ваш вес как бы в 2 раза.

Надо было еще до бега в больницу обращаться, вдруг вам вообще заниматься нельзя

да в больнице точно скажут нельзя)) у них одно лечение - мази да таблетки, о каких-то упражнениях, гимнастике никто не говорит) не берут на себя такую отвественность) как решите проблему с коленями, мой вам совет - занимайтесь мягкими тренировками. сейчас таких напрвлений куча везде! к черту этот бег))

Я не ручаюсь, но похоже на гонартроз (артроз коленных суставов), если у вас оба колена болят. Просто у меня так было, мне уколы кололи Амбене био. Сейчас тт все все хорошо, ну не бегаю конечно!) Но ничего не болит.

уколы??? Не хотелось бы(( А быстро помогло?

Ну 10 инъекций прокололи и все, полностью все прошло. Но для профилактики можно еще через полгодика повторить курс. Но это как вам назначат, может у вас и не артроз даже.

Да, конечно, я так на будущее спрашиваю, если вдруг назначат. Спасибо большое!

Бегаете значит неправильно, посмотрите на ютубе технику бега. А пока для суставов пропейте хондропротектор артроверон адванс, чтобы не началось разрушение сустава, а то если забросите, то и до артроза может дело дойти

В составе концентрат рыбы...и как он может помочь?

Возможно, бег не Ваш спорт. Сходите к локтору, пообщайтесь насчет здоровья суставов. Для поддержки можно хондропротекторы попить. Я пью как поддержку Глюкозамин Хондроитин ProteinRex, он с коллагеном сразу . У меня операция ранее была на колене и вместо уколов сейчас вот таблетками поддерживаю

Я в первую очередь обращаю внимание на состав препарата, стараюсь выбирать исключительно натуральные средства. Поэтому от болей в суставах я принимала Хонда *** от Эвалар, мне помогло.