Высыпания на лопатках

Добрый вечер
Никогда этим не страдала, но последние полгода появляются прыщи и немало на лопатках, красные иногда болит, сходят долго.. Пятна ещё дольше уходят. Если в салярий походить то проходит.
Моюсь регулярно, мыло обычное, всякими молочками и пенками не пользуюсь и гелями. Только мыло детское. Всегда
Протираю календулой и салициловой кислотой 2%.
Утром и вечером.
Я понимаю, что дело в чём-то в организме не то.
В квд думаю сходить.
У кого было такое внезапно во взрослом(30+) возрасте, с чем связано было? И как лечили?