Резекция желудка ИМТ 30

Автор. ну перестаньте есть "как полноценный человек", Или контролируйте это (планируйте калорийность заранее). Гормоны в норме? витамин Д и пр?

Срочно наберите Обложко. У него программа, которая вам точно поможет. Записывайтесь и хватит ныть.

У меня был даже чуть меньше 30. Рост 169 см, вес 83 кг. Прошло год и 3 месяца. Я очень счастлива. Мне врач сказал, что чем меньше вес, тем легче все проходит и тем меньше вероятность, что вес начнет возвращаться, так как пищевые привычки еще не такие плохие, как у тех, кто дорос до 150 кг. Мне врач говорил, что я буду весить 60 кг всю оставшуюся жизнь. Так вот когда я дохудела до 61 кг, я решила, что немножко маловато и решила, что правильный вес для меня 63 кг и теперь я добираю калории шоколадками и мороженым. Я ем каждый день грамм 100 шоколада и стаканчик мороженого. Таким образом держу свои 63 кг, если пару дней забыть это съесть, начинаю худеть. Но в принципе меня это не беспокоит абсолютно. Мне не сложно съедать шоколадку) мои пищевые привычки поменялись грандиозно просто. Я ничего вредного не хочу. На завтрак ем одно яйцо, на обед кусочек мяса с овощами и на ужин тоже самое. Ничего другое мне не нужно. Шоколадки с мороженым ем просто чтобы не похудеть, а так могу легко от них отказаться.