Что попить хорошего для профилактики железа?

Я гематоген 40 гр и яблоко в день съедала и помогло. Правда доелась до того, что от вкуса гематогена уже тошнит

Гранат ешь.

Ну гематоген это на любителя конечно.

кушайте гречку и гранаты

Милочка, а у доктора спросить? Вы хотите препараты принимать по совету теток с форума? Рехнулись?

Тут таких много.

Печень в духовке или на пару. 2 недели, каждый день. А вообще это щитовидка и почки не впорядке и нет смысла их лечить. От таблеток железа нет толку, если у тебя аит щитки, конец ей придет.

Тотему.

У меня от проблемы с печенью и от этого анемия.А вообще врач должен назначать индивидуально все это, скажут вам Феррум Лек, кому то пошло, а вам не зайдёт

Профилактика-это просто поддержка уровня. А если низкий гемоглобин, то быстро гемовое железо поможет. Гемобин назначали, за курс гемоглобин в норму пришел.

Здравствуйте, мне врач прописывал Вожею. Итальянский производитель. Пила 1 таблетку в день в течение 3-х месяцев

Вроде что-то слышала про препарат. Результат есть?

Мне Вожея помогла. Я теперь не сонная муха. Ко мне вернулись силы. Перестала раздражаться без всякого повода:)

Возьму себе на заметку. Спасибо

Я раз в полгода пропиваю курс железа, мне по здоровью это необходимо. Могу порекомендовать VITime Classic Ferrum, классный производитель, отличная дозировка, усваивается хорошо. Я последнее время витамины только этого производителя покупаю.