Два года назад поставили преддиабет, глюкоза в крови выше нормы, но не критично. Я соблюдаю диету, не ем сладости, сладкие фрукты ограничиваю, хлеб только из муки грубого помола, все делаю, как мне объяснили. Итог: через два года глюкоза осталась на точно таком-же уровне, как была, чуть выше нормы. Вот не знаю, хвалить себя, что глюкоза не выросла и я не заболела диабетом, или ругать, что глюкоза не упала до нормы. Как вы считаете?
тебе явно еще сказали вес скидывать, а с вес видать еще все тот же
Попейте бады, альфа-липоевая кислота хорошо. Глюкозу снижать надо
Наверное, надо принять, что у вас диабет скорее всего, поставить диагноз и начать пить лекарства, которые назначит врач. Ничего страшного, люди живут нормально, если договоритесь с ним
И не надо говорить про наследственноть. Садитесь на более жесткую диету значит.
Диабет не от конкретно сладкого, а от углеводов! Изучайте гликемический индекс продуктов.
Если преддиабет 2 типа, то это лишний вес. Странно, что вам не сказали худеть.
Хвалить себя, что глюкоза не выросла и узнать у соотвествующих специалистов (не на форуме), что еще вы моежете сделать, чтобы глюкоза не только не выросла, и за чем еще, кроме глюкозы, нужно следить
Ну по сути. Вы остались на той же планке преддиабета, что и были. Это не очень хорошо. С возрастом риски будут расти, если вы не будете снижать сахар. Попробуйте попить таблетки олиджим с инулином и экстрактом джимнемы, он натуральный, продается без рецепта, эффект накапливающийся, но и держится долго. Мама его пьет 3 год, плюс диета, сахар снизился с 6.9 утром до 5.9. К тому же она схуднула неплохо.
Сообщение было удалено
Употребляю только хлеб из муки грубого помола. Булки и торты не ем. Шоколад с сепией иногда покупаю, без сахара. Кофе пью с сахарозаменителем уже много лет. Картофель очень редко, несколько раз в год, и вымачиваю его в воде предварительно, чтобы крахмал уменьшить.
Ну по сути. Вы остались на той же планке преддиабета, что и были. Это не очень хорошо. С возрастом риски будут расти, если вы не будете снижать сахар. Попробуйте попить таблетки олиджим с инулином и экстрактом джимнемы, он натуральный, продается без рецепта, эффект накапливающийся, но и держится долго. Мама его пьет 3 год, плюс диета, сахар снизился с 6.9 утром до 5.9. К тому же она схуднула неплохо.
Я и так сахар не ем, все с сахарозаменителем. Знаю про наследственность, лет 20 , как чистый сахар не покупаю, как и торты и конфеты. Иногда шоколад ем с сахарозаменителем, без сахара. У родителей сразу диабет обнаружили, не было преддиабета, у обоих в 50 лет. Причем папа соблюдал диету и никогда не нуждался в таблетках или инсулине. А мать не очень соблюдала, могла мороженое есть, сгущёнку, и принимала таблетки .
Вроде было у меня все хорошо, я питалась интуитивно, похудела на 13кг, рпп не тревожило, чувствовала себя хорошо. Потом мне поставили преддиабет. И нужно было соблюдать питание дибетическое, чтобы не довести до диабета. В итоге куча давления родственников, если я пытаюсь съесть сладкое, постоянные ограничения ввели меня опять в рпп. В итоге я опять в диких КП, и уже даже не питаюсь диабетически. Словила дикий откат. Будто "дорвалась". Набрала все сброшенное обратно. Я не знаю, какая у меня глюкоза, может у меня уже диабет.
Хочу вернуться обратно, нашла кучу интересных рецептов вкусных диабетических тортиков и в магазинах нашла вкусные сладости без сахара. Надеюсь, все получится. Фиг с ним с ожирением 2 степени, я не хочу диабет(
Конечно хвалить, некоторые вообще забивают на это, а вы стараетесь держать стабильность, придерживаетесь диеты. Попробуйте еще добавить травы, как вариант прям сбором типа чая био при диабете от эвалар.
Эваларовский чай БИО при диабете снижает уровень сахара в крови, убедилась в этом на личном опыте. Думаю, можно рассматривать его как дополнение к основному лечению. Пробуйте.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вроде было у меня все хорошо, я питалась интуитивно, похудела на 13кг, рпп не тревожило, чувствовала себя хорошо. Потом мне поставили преддиабет. И нужно было соблюдать питание дибетическое, чтобы не довести до диабета. В итоге куча давления родственников, если я пытаюсь съесть сладкое, постоянные ограничения ввели меня опять в рпп. В итоге я опять в диких КП, и уже даже не питаюсь диабетически. Словила дикий откат. Будто "дорвалась". Набрала все сброшенное обратно. Я не знаю, какая у меня глюкоза, может у меня уже диабет.
Хочу вернуться обратно, нашла кучу интересных рецептов вкусных диабетических тортиков и в магазинах нашла вкусные сладости без сахара. Надеюсь, все получится. Фиг с ним с ожирением 2 степени, я не хочу диабет(
Не думаю, что так трудно поддерживать диету для диабетиков. Чай пить с сахарозаменителем, сладости тоже с сахарозаменителем. Хлеб тоже можно, но не много, из муки грубого помола. Пасту тоже можно, из той-же муки грубого помола. Даже если хочется газировки, можно найти газировку без сахара. Вот раньше была беда, не было товаров для диабетиков, ни сазарзама, ни сладостей. Приходилось пить не сладкий чай. У меня , кстати, есть знакомая, ей 44, тоже поставили преддиабет, и за год перешёл в диабет, потому что она вообще не соблюдала диету и ела сахар. Я , как и вы, боюсь диабета, поэтому пытаюсь соблюдать диету.