Как выжить с сильными пмс? Сил больше нет

Послушаю

У меня было похоже. За две недели до месячных начинается: сильные боли, до обмороков, тошнота, агрессия. От любого лишнего телодвижения начинается боль в животе. Резко повернулась, или чуть ускорила шаг - мгновенно боли, лицо зеленеет, губы синеют, я выглядела, как мертвец. Купила травку агнус кастус, это жидкость, надо пить весь месяц, начиная с первого дня месячных, капать в стакан с соком и пить. Пропила месяца 3-4, и ПМС закончилось. Сама не верила, но мне здорово помогло. Травка немецкая, не знаю, если ее сейчас можно пропить.

У меня все боли как рукой сняло после первых родов, а до этого страдала годами.

Если у вас в городе есть грамотный гомеопат, то советую обратиться.

Если у вас ещё и булемия - то всё это похоже на психологические проблемы. От состояния психики гормоны зависят очень сильно, так что надо с ней разобраться. Плюс переедание часто вызывает проблемы с инсулином, а резистентность к инсулину приводит к нарушению работы яичников. Есть методы самопомощи, которые работают при широком спектре психологических проблем, типа когнитивно-поведенческой терапии, она очень подробно описана в книге "терапия хорошего настроения". Это если нет возможности обратиться к психотерапевту.

И тут в первом ответе посоветовали агнус кастус - это витекс священный, он же прутняк обыкновенный, его можно купить на любом маркет-плейсе или в некоторых аптеках (витекс плоды), молоть и пить, очень многим помогает. Это растение является основой препарата Мастодинон (он маркирован как гомеопатический, но это не правда - именно витекса там много, то есть он реально работает, в отличие от гомеопатии). Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приёмом.

Попробуйте DIM Эвалар пропить курсом. Тоже серьезные симптомы пмс были, сама не своя была. Хорошо поддерживает, более спокойная, уравновешенная, не на кого не скрываюсь