Переболела ОРВИ и не могу прийти в себя

Время,отдых,витамины.

Вирусы выделяют в организм токсины, а это яд. Кроме этого мы ежедневно дышим не идеальным воздухом и кушаем еду из магазинов, которая содержит много химии. Те же фрукты и овощи обрабатываются при выращивании и мы это употребляем. Наш организм страдает очень сильно. Я почти уже год принимаю антиоксиданты и витамины на постоянной основе (по рекомендации своего врача), результат очень заметен. Бодрость и энергия в теле постоянно, хотя до этого думала, что уже возраст и усталость в 45 это норм. Если есть желание, поделюсь и с вами, мой телеграмм @Yanina1311

Витамины попейте. Мне в последнее время шипучки нравятся. Есть бузина иммунитет от эвалар. Составу, усилен витамином С и цинком в основе экстракт бузины. Бузина, это натуральный стимулятор иммунной системы. Дозировки хорошие.

И у меня так было. Тоже после ОРВИ. Месяца три принимала Вожею. Это препарат, в составе которого железо и фолиева кислота.

Мне врач говорил, что железодефицит часто бывает после простуды.

Попробуйте Вожею. В одной таблетке оптимальная доза железа. И что важно, нет побочных реакций

Про дефицит железа я и не подумала. Спасибо за совет)

Сдайте на дефициты, плюсом могу посоветовать однозначно пропить комплексные витамины Balance В1 - В12 Rexy, у меня когда сил нет. пропиваю курсом и хорошо так энергии прибавляется. И настроение отличное.

С апатией сложно справиться на одних успокоительных и витаминах. Я слава Богу обошлась без антидепрессантов, невролог мне лечил шею, постоянно болела из-за компьютера и назначил для улучшения кровотока мексидол, курс 2 месяца по 3 таблетки, до сих пор помню. И результат отличный, шея прошла и апатия вместе с ней. Еще бодрость и энергия добавлись, это мексидол дает такое мощное влияние на мозг. Теперь кажддые полгода такой курс принимаю.