Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Месячные. Безопасно ли …
Здоровье / Женское здоровье

Месячные. Безопасно ли во время месячных так нагружаться?

Девочки, всем привет, дайте совет пожалуйста. У меня сегодня начались месячные, а завтра тренировка по волейболу, силовая тренировка.. также большой уклон делается на пресс. Безопасно ли во время месячных, так еще и во второй день так нагружаться? #здоровье

Автор
[919097270]

Мудрость форума: Женское здоровье

3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1127960886]
#1

Мне моя гиня запретила первые 3 дня. Сказала что первая половина месячных никаких нагрузок, тк если месячные длятся 6 дней, значит 3 дня без физухи, если 4 дня, то соответсвенно 2.

Гость
[2440734797]
#2

А почему нельзя?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3825276356]
#3

Я занимаюсь спортом. Но заметила, если поднимаю тяжести, то на след день живот болит. В общем со своим весом занимаюсь, с утяжелениями нет

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!