Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Не высыпаюсь даже …
Здоровье / Женское здоровье

Не высыпаюсь даже после 10-12 часов

Возможность много спать есть, уснуть рано тоже, но утром все время разбитая и хочется жутко спать снова… для подростка нужно как раз 10 часов сна: а я их сплю, но не высыпаюсь

Hateess
Живу здесь
[403296938]

Мудрость форума: Женское здоровье

4 ответа
Последний — Перейти
Кукуся
[26367821]
#1

Или гормоны (щитовидка, надпочечники) или депрессия, или и то и другое. Бегом к эндокринологу, если там все ок, то к психиатру.

Гость
[3857523287]
#2

Щитовидка, печень иди сдавай анализы.

Яяя
[3752944266]
#3

Просто климат не подходит. Долгая зима.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наташа
[2705505163]
#4

Ставьте будильник себе и с утра попейте для бодрости витамины группы В. Balance В1 - В12 Rexy, он помогает взбодриться, дает сил и энергии. Чувство, что не высыпаетесь уйдет. Норма часов 6-7 сна для взрослого человека

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!