Слабительные не помогают

От железа наоборот..а вот кальций..там да .крепость..))))

Вы просто пьете не то железо, проще говоря - неоферритин нужен, с консультантом по нему впридачу. Найдите трифала, по четыре таблетки три раза в день, желательно разжёвывать. Горьковато конечно, либо чурна находите, в порошке. А по общим представлениям - мало пьете нормализованной воды, питьевая называется

Ошибся - неоферрин

Воды надо пить 1.5-2 литра при приеме форлакса.
Тогда он подействует.
Я на нем уже 4 года.

Вазелиновое масло, ток пей сидя на горшке

Я тоже пила мальтофер и тоже проблемы были со стулом. Главное побольше жидкости пить, чаще клетчатку употреблять, мне хорошо регулакс при запорах помогал, плюс корректировка питания. Кисломолочная продукция обязательно

Я при запоре принимаю фитолакс в мармеладных ягодах. Очень хорошее проверенное слабительное, действует мягко, не вызывает ни боли, ни резей и всегда мне помогает в таких ситуациях.