Как справляетесь с усталостью?

Витамин Д и С пью всю осень и зиму, очень хорошее состояние по сравнению с прошлой зимой

Да куча всего может так проявляться, попробуйте анализы сдать, витамин Д попейте.

Сдавала, все нормально. А витамин Д пью постоянно, но что-то разницы не вижу, состояние как было разбитое, так разбитым и остается. Еще и депрессивное состояние какое-то на этом фоне возникает, руки опускаются

Можно еще пептиды попробовать, мне нравится супренамин про, хорошее средство натуральное, две недели пить, неплохо помогает укрепиться, восстановиться. А в идеале пить курсами, чтобы постоянно поддерживать надпочечники. Они дают такие сбои

Спасибо, я вот как раз читала про надпочечники и знаете по симптомам сходится. Буду пробовать, надеюсь восстановлюсь.

С приходом весны коненчо станет получше, витамин Д и прочее, но если болеете часто нужно укрепить иммуниетт. Я пью барсучий жир в жидком виде Бурсукор, он и улучшает общее состояние и при этом болеть практически перестала

Мне Когитум помог. После него у меня хроническая усталость прошла.

Витамин Д пить начала, и постепенно пришла в себя. Пью Аквадетрим в таблетках по 2000ме в день, через пару недель от начала приема ощутила прилив сил.

Витаминки попейте, я по зиме только на них и держусь, д3 прям наверняка надо, спать хорошо помогает магний и еще вот недавно пробовала В-комплекс легкодоступные витамины, эваларовские. Действуют быстрее обычных, для нервной системы прям то, что надо

В зимнее время года, когда солнца не хватает, принимаю эваларовский витамин Д3 максимум. Помогает справляться с усталостью, бессонницей и общее самочувствие улучшается, вирусы не так цепляются. Очень нужная биодобавка.