Низкий витамин д

У меня анализ крови показал недостаток витамина Д, ничего не чувствовала, все было, как обычно. Потом по рекомендации врача стала принимать этот витамин, и опять-же, ничего не чувствовала.

анализ неинформативный. уровень витамина д скачет постоянно.

А что вы должны чувствовать??? Он не ощущается особо этот витамин.
Он низкий почти у всех, нужно принимать его обязательно и контролировать по крови. Переборщить тоже нельзя. Ничего он не скачет постоянно. Он важен для усваивания кальция в организме

Усталость, по утрам тяжело вставала, не хотелось ничего делать и желания на что-либо не было от слова совсем. Пила Витамин D3 5000 ME ProteinRex, чтобы восполнить дефицит. Лучше стало и волосы с ногтями окрепли еще

Я сдавала анализы, тоже была слабость, сонливость, апатия. Выявили дефицит Д3. Пила 6000МЕ Аквадетрима в таблетках (3 шт), потом перешла на профилактику в 2000МЕ. По анализам все ок, восполнила.

Витамин Д даже повышает уровень серотонина – "гормона счастья" и улучшает настроение:). Так что когда подняла уровень, веселее стало. Сил прибавилось, более бодрой стала. Я принимала витамин Д3 форте эвалара в жевательных таблетках, 5000 МЕ. И форма приема прикольная:).

У меня сейчас ни настроения, ни сил, утром проснуться не могу. Тоже друзья советуют сдать анализ на уровень витамина Д3. У многих он в дефиците. Посмотрела на сайте, что форма хорошая для усвоения -холекальциферол и цена вполне нормальная.Вы по целой таблетке принимаете? Везде в аптеке найти можно?

Такое часто в конце зимы бывает. Форма хорошая, и сырье немецкое. Это витамин Д3 даже беременным и кормящим принимать можно. Найти не вопрос, в аптеках есть. Ну или на сайте эвалара заказать можно. Принимала по инструкции.

Я пью эваларовский витамин Д 2000МЕ в жевательных таблетках уже где то третий раз. Пробовала много разных, но у этого эффект мне нравится и плюс побочные эффекты не вызывает, таблетки приятные на вкус.