Здравствуйте! Посоветуйте, что можно сделать. Болит в области поясницы, но будто позвонок. Аж сидеть неудобно.
Защемление нерва.
Позанимайтесь на гиперэкстензии. Только без фанатизма.
Обратитесь к врачу. Неврологу. Это может быть все что угодно.
Мазь можно какую-нибудь приложить. Найз активгель неплохой, сама пользуюсь, тоже как-то спина болела
А не может что-то серьезное быть вообще?
О, найз неплохой, он у меня на все случаи в аптечке лежит. Еще папе давно выписывали спину мазать, а сейчас и сама суставы лечу так.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!