Пищевой мел

Кальия глюкнат в бумажных пластинках..мел я бы не рискнула..рн недостаточно очищенный..

У вас гемоглобин низкий, если тянет на мел. Лучше бегом к врачу.

Опасно , сосуды закальцинируются

У вас дефицит железа 100%, сдайте анализы и пусть врач назначит пропить препараты железа.
У меня так было

Хорошо было бы принимать кальций, а еще лучше кальций в комплексе с другими микроэлементами, такой как эваларовский Кальций Магний Цинк + Д В комплексе он лучше усваивается и лучше действует на организм, поддерживает не только здоровье костной системы, но и иммунитет.