Хронический фарингит

Полоскай соленой водой или фурацилином.

Надо было гланды давано вырезать, раз у вас это часто.

У меня они очень маленькие

Содой ведь нельзя, верно ?

Не уверена, что это подойдет. Может сушить и еще больше раздражать.

Гланды и фарингит - это разные вещи.
Фарингит - это хроническое воспаление задней стенки горла.
Нужно соблюдать строгую диету. Нельзя острого, соленого, кислого, всего, что может раздражать слизистую.
Попробуйте чай с медом и МОЛОКОМ. Но не всю кружку, а по чуть-чуть целый день. Чтобы не приелось. Мне только это помогало, когда было обострение и кашляла до слез (так сильно щекотало горло).
Если горло болит, то возьмите любые сосательные таблетки, которые вам помогают. Мне помогает только Граммидин с анестетиком Нео. Рассасывайте медленно по инструкции. Если будет раздражать и першить, то не нужно. Между Граммидином возьмите любые леденцы без лимона и рассасывайте их практически постоянно. Не допускайте кашля и раздражение.

Нельзя полоскать ротоканом, ромашкой и другими препаратами СО СПИРТОМ. Может сушить и раздражать.
Вообще, полоскание не всегда нужно. Если нет острой боли, гноя и высокой температуры, можно попробовать обойтись леденцами.
Антибиотики тоже могут быть не особо эффективны. Или подбирать. Это я по себе скажу.

Терпения вам! Все пройдет. Но нужно потерпеть и соблюдать рекомендации. Лучше найдите хорошего ЛОРа. Я долго искала. Одни антибиотики сразу назначают, некоторые даже такие убойные (которые могут дать осложнения), другие бесполезные препараты. Столько всего перепробовала.

Кстати, можно полоскать отварами трав: ромашкой, шалфеем. Самой заваривать, настаивать.

Горло не болит, а просто щекотит и это бесит , хочется кашляеуть и только хожу кхе-кхе. Надо попробовать молоко с медом .

Я просто пью ромашковый чай

Просто как обострится так долго не проходит . Да я много Лор врачей поменяла , антибиотики не назначали, обычно , ведь это не острый фарингит

Да, это так и есть. Лечится долго. Если подберете правильное лечение, диету, ограничите нагрузку на связки (иногда нужен больничный на неделю), то все пройдет быстрее.

Надеюсь. Уже месяц мучаюсь с ним