Девочки, что можно попить для иммунитета из витаминов?
Начала сильно мерзнуть, чувствую, что так и заболеть недолго( Поделитесь пожалуйста дельными советами🙏 Кто как спасается в холода?
Новогоднего настроения вам) #здоровье
Я пью от Нейчес Баунти, витамин С и шиповник, тьфу тьфу пока без простуд)
А что у вас с щитовидкой и железодефицитом?
Я пью витамин С 500 мг от корейской фирмы Атоми. Очень классный. Если чувствую,что заболеваю,то сразу 2 пакетика, ударную дозу. Обращайтесь, помогу оформить заказ)
Витаминки можно, ну я еще перед сезонами орви беру себе куркумин с пиперином, отлично повышает иммунитет, эвалар их в капсулах выпускает, ттт без простуды весь год держусь
я пропила курсом Барсукор в капсулах, это барсучий жир, в нем Омега-3 и витамины А и Е, он помогает при кашле и укрепляет иммунитет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Витамин Д нужно принимать. Читала, что все месяца в названии которых есть буква Р. Еще витамин С тоже нужен. Если чувствую что заболеваю вообще ударную дозу беру. Есть шипучки Витамина С 2000мг у эвалар. У них С с витамином В-2 в паре. Еще полезнее.