Астения

Никак. Если нет благоприятной среды внутри семьи и постоянные стрессы, то не поможет ничего. Нужны спокойная обстановка психологическая в семье, отсутствие проблем и конфликтов на работе и в социуме, хорошее питание, хорошй эмоциональный фон. Хобби, которые нравятся, поддерживают моральное состояние

В чем причина вашей астении? Сейчас многие жалуются на постковидную астению, у вас это?

Что такое астения?.Погуглила. Понравилось. Планирую закосить.

Очень неприятное состояние, аналогичная ситуация была у меня в прошлом году. Помог пептидный комплекс Evosystem, применяла как положено и мне стало легче. Вернулись силы и самочувствие улучшилось.

Понимаю, как трудно справляться с астенией. Соблюдайте режим сна, ложитесь в одно и тоже время. Физическая активность, даже небольшая, может помочь восстановить энергию. Мне препарат Проспекта помогает возвращать силы и физическую активность при борьбе с астенией

Благодарю за ответ!