Как привести в норму цикл?

Может щитовидка?

Нужно восстановить основные дефициты витаминов и минералов.
Витамин A, Д, B9, B12, железо, магний, цинк, селен. Я в основном покупаю все от NOW. Магний пью эваларовский, тоже хорошо работает)

Если вы полная или слишком худая, могут возникать такие проблемы, как задержки или нерегулярные месячные. Многие девушки говорят прямая взаимосвязь есть между весом и гормонами. У женщин с избыточном весом есть проблемки, может быть проверите свое имт тогда.

Если все гормоны проверяли, ничего не нашли, значит это ваш вариант нормы. Такое бывает, это нормально абсолютно. Не нужно пичкать себя непонятными бадами и уж тем более народными средствами. Поберегите своё здоровье

У меня тоже так было. Пила всякие витамины, гомеопатию, кроме народных средств, это я вообще не люблю. А в итоге помог Овариамин, это пептидный бад, биорегулятор яичников, улучшает их работу, регулирует гормональный фон. Три курса по 2 недели пропила, сейчас все четко, максимум 2 дня туда-сюда, выделения в меру, пмс нет, не высыпает перед делами. Из всего, что я пробовала, могу только его посоветовать.

у меня цикл нормализовался только, когда стала пить оральные контрацептивы. принимаю планиженс гесто 30 уже почти полгода и цикл стабильный

Кроме вышесказанных рассмотрите инозитол, его при проблемах с циклом можно и нужно, я сама вот допиваю упаковку, у эвалар лаб хватает почти на два месяца. Вторые КД пришли с задержкой всего в пару дней, а не как обычно неделю-две