Через какое время после начала курения у вас появился кашель?

лет через 30...

через 22 года

Курю 30 лет, а кашель до сих пор не появился.

))

Через 20 лет с утра.

Мне 34, курю с 15. Кашля как такового нет, немного сел голос только

Всё зависит от интенсивности и манеры курения, также особенностей организма. В любом случае, первые несколько лет беспокоиться ни о чем. Кашель, если и будет, то будет появляться постепенно, По мере того, как в организме будут накапливаться табачные смолы. Я курю 16 лет, через года четыре, наверное, после начала курения у меня появилось геканье Как будто в горле на задней стенке скапливается что-то лишнее, и ты пытаешься небольшим сокращением голосовых связок это снять. Потом появляется небольшой кашель. Сначала это будет небольшое редкая покашливание в течение дня, а потом он перерастет в классический утренний кашель. Вообще кашель здесь – это нормальное явление. Табачный смолы скапливается в дыхательных путях и должны вводиться со слизистой вместе с Образующейся мокротой. За ночь мокроты накапливается много, Поэтому её нужно вывести путём прокашливания. Как только она сходит, кашель сразу же прекращается. Постоянный утренний кашель у меня появился, наверное, после девяти лет курения. Вообще, кашель в любом случае будет, это нормальный здоровый рефлекс организма. Но это не то, на что ты будешь обращать такое внимание, к этому быстро привыкаешь и даже перестаешь замечать. Вот по-настоящему сильный кашель, например, у меня появлялся в те моменты, когда я бросала курить, прямо душащий. Ну а как только закуриваю сигарету, любой кашель сразу проходит, вообще сам дым подавляет кашлевой рефлекс, кашель появляется уже позже.
В любом случае, удовольствие и удовлетворение от сигареты намного перевешивает любой дискомфорт от кашля.
Поэтому не стоит особо переживать по этому поводу.
Самое главное – соблюдать комфортную для вас периодичность курения, потому что от воздержания кашель намного усиливается, пить побольше жидкости, потому что никотин обезвоживает организм, сам табачный дым высушивает горло, а ещё принять за правило выкуривать первую сигарету не ранее чем через час с момента пробуждения не на голодный желудок. Тогда и кашля будет по минимуму

Вы очень хорошо описали, что сигарета как раз помогает при кашле. Редко, но утром у меня он бывает.

А вот первую сигарету курить через час после пробуждения это выше моих сил. Рука сразу к пачке тянется. Несколько глубоких затяжек как раз хорошо пробуждают, хоть и дают головокружение )

Меня порадовало, что я наконец-то смогла себя заставить бросить курить, все-таки, это мое здоровье и здоровье моего ребенка на долгие годы вперед)) Пробовала разные штуки и пластыри всякие, но помогли таблетки Коррида, хорошие.

Так у меня также с утренней сигаретой. Потому что после пробуждения очень тяжело думать о чем-нибудь другом, кроме как покурить. Зачастую даже две сразу выкуриваю. Много слышала и и читала о том, что это свидетельствует о повышенном индексе зависимости, потому что для заядлого курильщика тяжелее всего отказаться от утренней сигареты, чем от вечерней, и в первой половине дня он курит чаще, чем во второй.
Даже проводила небольшой эксперимент: намеренно не курила сутра, первую сигарету выкуривала через несколько часов после пробуждения. Да, становилась бодрее немного, кашель был меньше, но на третий день так тяжко становится, что в итоге все равно не можешь отказать себе в удовольствии выкурить сутра сигаретку.
Да и в конце концов – сигарета должна приносить удовольствие, снимать напряжение и дискомфорт. Тогда какой смысл в том, чтобы курить, но держать себя вне зоны своего комфорта. Тогда уже логичнее будет совсем бросить, но так как этот вариант точно не для меня, то лучше отдаться любимой привычке и курить без всяких ограничений

Так у меня так же с утренней сигаретой. Потому что после пробуждения очень тяжело думать о чем-нибудь другом, кроме как покурить. Зачастую даже две сразу выкуриваю. Много слышала и и читала о том, что это свидетельствует о повышенном индексе зависимости, потому что для заядлого курильщика тяжелее всего отказаться от утренней сигареты, чем от вечерней, и в первой половине дня он курит чаще, чем во второй.
Даже проводила небольшой эксперимент: намеренно не курила сутра, первую сигарету выкуривала через несколько часов после пробуждения. Да, становилась бодрее немного, кашель был меньше, но на третий день так тяжко становится, что в итоге все равно не можешь отказать себе в удовольствии выкурить сутра сигаретку.
Да и в конце концов – сигарета должна приносить удовольствие, снимать напряжение и дискомфорт. Тогда какой смысл в том, чтобы курить, но держать себя вне зоны своего комфорта. Тогда уже логичнее будет совсем бросить, но так как этот вариант точно не для меня, то лучше отдаться любимой привычке и курить без всяких ограничений

Если составить рейтинг удовольствий, то для меня первая утренняя сигарета, пожалуй, на втором месте после секса) Причём, говорят, она самая вредная из всех сигарет, которые куришь в день, но при этом доставляет наибольшее наслаждение курильщику, потому что за ночь сильно падает уровень никотина. Как говориться, всё самое приятное вредно(