у меня сегодня начались месячные, а у меня завтра танцы, которые будут длиться 2 часа, как мне завтра тренироваться?
прокладки, тампоны не?
во время перерыва сходить проверить поменять и вперед....
А что, там где вы живете, прокладок нельзя купить?
как и без них, боже мой
Если плохое самочувствие, тот никак.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а отказаться никак? это все таки какие никакие физические нагрузки