Я не понимаю, откуда у меня постоянная усталость?

Может жизнь не нравится?

Может быть понижен гемоглобин?

Сначала к эндокринологу, потом к психотерапевту.

Всё выше перечисленное. И ещё может недостаточно активный обрас жизни. Витамины омегу 3 надо попить

С утра на пробежку по снегу 15 мин. Заряд на весь день.

Какие угодно причины могут быть. Обследуйтесь у врача, если ничего не помогает.

Есть такое средство - Элькар. Помогает восстанавливать силы, назначают в послеоперационный период, чтобы взбодрить орзанизм, можете попробовать. Правда не сразу будет легче, не волнуйтесь и не бросайте курс, эффект накопительный. Мне очень помог, поэтому сама советую.

К сожалению у многих на вит группы б аллергия. А мне вот омега 3 хорошая помогла

Возможно, нехватка метаболитов в организме. Попробуйте Стимол, хорошо помогает в таких случаях, тонизирует, сил прибавляет.

Проверьте щитовидку, гемоглобин, мозговое кровообращение. У меня был упадок сил из-за этих причин, стала пить рекогнан, витамин Д и сорбифер, в итоге силы и энергия вернулись