Кому-нибудь удалось улучшить зрение без очков?

До -3,5 упало ,лучше линзы
И для телефона подобрать очки, с антибликами всякими хорошие
Тк напрягаются глаза и хуже видно

- 2, 5 . Очки не люблю, потому что мне кажется, что они мне не идут. Уже 6 штук дома лежит, разных. Вблизи, даже в темноте все вижу. Вдаль - размыто . Как-то пока получается жить без очков, но не комфортно, когда не видишь, кто тебе навстречу идет, или что написано ... в будущем прийдется носить, куда деваться то. Никакие витамины и гимнастика не помогают.

Гимнастика поможет зрению не ухудшаться, но не более.
Тут еще такое дело - зрение завязано на нервной, сердечно-сосудистой системах в т.ч. Если с ними проблемы, это сказывается на зрительном аппарате в целом.

А с чего оно должно ухудшаться в 30 лет если глаз растет до 18-20?

Вам с детства плохо видно или это компенсировалось раньше?

С 28 до 35 гдето с нуля до 3,5 упало и да изза нервов

А вы до этого проверяли или только когда упало? Сколько строк видите?
Мне сказали, что в юности могли работаь компенсаторные механизмы
Я просто не проверяла раньше, не было нужды

Непомню,но я хорошо видела ,резко в 1 день пелена накрыла, утром вышла с хорошим зрением назад пришла слепая, сначала -1,5 поставили при проверке,я и не поняла что ослепла сразу..тк это очень плохое зрение уже,дальше хуже

В школе точно проблем не было. После 35 лет началось. Сначала минус 1, сейчас мне 41., минус 2, 5. Офтальмолог ничего не прописывает. Только очки и всё.

А причина какая, если глаз растет до 18-20 лет

Наследственость,отец в очках
мать нет, вот пожила полжизни зрячая потом слепая(

Я имею ввиду физическая причина в чем, если глаз может удлиняться для развития близорукости только до 20 лет. То после 35 что с ним произошло? Как они объясняют?

Может гаджеты,фиксируется на уровне телефона,а дальше размыто

Но а вообще это неправильное строение зрачка, я вижу все уже теперь чем есть, смотрю на кружку кажется овальная

Ни старение после 25

падает зрение, недавно упало сильно, мне 39
последний раз измеряла лет 10 назад, было -11

Из комплексов эваларовскую чернику-форте с лютеином очень советую, там состав для здоровья глазок хорошо подобран, принимать ее можно с 3х лет

Я уже разнве пробовала. Абсолютно никакого эффекта, даже минимального(

Как только начались изменения по зрению, сразу поехала к офтальмологу. Предложили не тянуть, а сразу заменить хрусталик. На выбор предложили три ИОЛ, я сделала выбор в пользу Люкссмарт. По всем показателям Бауш лучший, экономить не буду на зрении.