Всем привет. Такой вопрос, с какими продуктами можно принимать витамины для зрения чтобы они нормально усвоились организмом?
Черника, морковь, виноград, капуста...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тёртую морковь смешайте тёртым свёклой ( оба в сыром виде ) , добавьте немного подсолнечного или оливкового масла.