Сильно упала работоспособность, стала уставать, чем спасаетесь?

Витамин Д и железо проверяли?

Прием тестостерона даст энергию, ведь недаром его принимают бодибилдерши. Потом тягают веса вдвое больше, к примеру До-12 тон за тренировку После-24 тонны.

Когда у меня была повышенная утомляемость и астеническое состояние, мне порекомендовали капсулы Брейнмакс. Купила упаковку. Принимала каждый день по 1 штуке, курс составил две недели. Но улучшение своего состояния я смогла отметить уже на 5 день приёма.

Мне очень помогает прослушивание концертов BIGBANG.

От них такая энергетика, даже если просто в наушниках слушаешь выступления, а не смотришь.

Они у них на Youtube Music прям в разделе альбомов идут. Записи с концертов.

Работа умственная или физическая? Спите ежедневно 7-8 часов? Выходные у Вас полноценные? Как их проводите? Витамины пьёте?

Расчитайте правильно количество работы и отдыха

Я тоже чувствую усталость, иногда раздражительность. Но у меня хорошая комфортная жизнь. Испекла оладьи к чаю, сделаю салат.
Укол мне делает муж. Да еще менопауза, мужчины со своими сплетнями и их секс больше не привлекают.

капельницы энергия проставьте, или может у вас анемия. В любом случае капельницы вам подберут например в Рефреш клиник, я обращалась на Арбат к ним не так давно с подобными проблемами. Очень помогли. +7 (495) 162-94-95 вот номер их

Отпуск.

Мельдоний

Витамин д(вигатол) вместе с жирной пищей принимать надо+ магний б6. Тоже была сильная усталость и нервозность, через месяц пришла в себя

Возможно, вам подойдет препарат Проспекта, который мне помог справиться с астенией, он хорошо помогал физическую активность возвращать. Также, важно поддерживать баланс между работой и отдыхом, обратить внимание на режим сна и питание

Если вы не планируете рассчитываться, то попробуйте хотя бы взять отпуск или несколько выходных подряд. Может, вам просто нужно перезагрузиться, отдохнуть от этих серых будней. Просто ваш организм уже начал давать сбой из-за сильной физической перегрузки.

Мне тоже только Брейнмакс помог. Уже думала, никогда не выйду из этого состояния. Уставала так, что не было сил даже на работу собираться с утра. А это средство хорошо помогает при сильной утомляемости, умственной и физической перегрузке. И побочек после него нет. Стоит приемлимо, а эффект шикарный.

нормально проверьтесь у врача

Трекресил принимаю. Выносливость повышает хорошо и к нагрузкам адаптироваться помогает. После курса приема прям бодрячком бегаю.

Я пью рекогнан для улучшения работы мозга+ витамин Д и С, энергии значительно больше становится

Я вам советую немного отдохнуть и взять время на перезагрузку. Если это не поможет, то причина кроется в чём-то другом. Возможно, тогда вам понадобится обратиться к какому-нибудь специалисту за помощью.

Попринимайте фенотропил. Отлично помогает.

Попейте витамины, а то еще и иммунитет страдать начнет, витамин С надо не меньше 500 мг в сутки принимать, а витамин Д3 лучше всего пить с К2, беру себе витамин Д3 2000МЕ + К2 от эвалара, жую по 1 таблетке в день, удобно.