Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как быстро засыпать?
Здоровье / Женское здоровье

Как быстро засыпать?

почти каждую ночь тяжело засыпаю. могу часами ворочаться и уснуть только под утро. все перепробовала, слушала разные аудиокниги, асмр, считала овечек, ничего не помогает

Юлия
Незнакомка
[403235025]

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1923101412]
#1

Мечтай

Гость
[1269380780]
#2

Уставать от работы. Рано вставать.

Гость
[770871021]
#3

Ты все делала неправильно. Надо было просто накатить 100 гр. и лечь в кроватку. И б.ь - не вздумай считать овечек. Вчера проверил - одной недосчитал.

Гость
[2197286039]
#4

попей капли Баю-бай, отлично со сном помогают и помимо этого для общего состояния полезно, там магний в основных компонентах

Галя
Незнакомка
[403302010]
#5

Возьмите формулу сна мелатонин, вкусные мармеладные ягоды, помогают побыстрее заснуть, и по цене недорого выходят

Гость
[3023686980]
#6
Галя

Возьмите формулу сна мелатонин, вкусные мармеладные ягоды, помогают побыстрее заснуть, и по цене недорого выходят

И как быстро вы засыпаете с этим препаратом?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Галя
Незнакомка
[403302010]
#7
Гость

И как быстро вы засыпаете с этим препаратом?

За 30 минут. Я их перед сном принимаю.. Они быстро действуют за счет его состава, там и мелатонин, глицин, витамины группы В, ой да много чего, поэтому и эффективно

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!