Самочувствие, как у старушки

Все проблемы у женщин от недотраха.

Уровень железа проверить, ттг, д3. Анемия или железодефицитные состояния часто у женщин бывают. Ну и зависит какие ещё сопутствующие заболевания есть. Плюс психологические проблемы, депрессия могут быть. И даже банальный недосып влияет, особенно постоянное нарушение сна, ведь тогда не верно вырабатываются гормоны

От мужчин бывает много проблем.Они пьют кровь у женщин и мотают нервы.

Это же старость.

Нужно делать упражнения ,которые резко повышают энергетику организма.

Возможно, ваша усталость и слабость связаны с астенией, состоянием, характеризующимся истощением организма. Мне тоже приходилось сталкиваться с подобными симптомами, даже в молодом возрасте. Попробуйте ноотропы пропить, мне препарат Проспекта хорошо астенические симптомы снимал, месяц его пила

После сильной простуды восстановление у меня обычно долгое, поэтому я стараюсь уделить больше внимания иммунитету и своему самочувствию, самочувствие обычно похоже на ваше. Организм требует восстановления, правильного питания, легкого спорта, комплекс витаминов. Из витаминов понравился Фамвиталь Смарт , капсулы разделены на утренние и вечерние приемы, для женщины это особенно важно. Раньше он просто Фамвиталь назывался, а сейчас цвет упаковки изменился и цвет капсул на бордовый и черный.

Здравствуйте, я бы посоветовала сдать женские гормоны, на 2-5 день цикла. Недостаток эстрогена даёт эти симптомы, по себе сужу.

Спасибо!

В каком городе живете?

Москва

+7 909 906 44 00 пишите сообщение, нужно кое что выяснить, что бы понять причину. На не знакомые звонки не отвечаю.

В 37 лет еще рано "доживать" ))
Возможно, Вам действительно не хватает каких-то витаминов или микроэлементов. Чтобы наверняка восполнить все дефициты лучше всего принимать комплексные витамины. Такие как Основит Мульти. В нем содержатся витамины группы В, Е, С, А, D + микроэлементы (йод, железо, цинк, медь, хром, марганец) и макроэлементы (магний, кальций).