Кто делал мануальную терапию ?

Мне в первый день мануалки было нормально, а уже на второй всё заболело невыносимо. После ещё одного сеанса давление падало. Ещё большие пальцы ног мне зачем-то тоже дёргали и один после этого заболел так, что его вправляли потом. Я прошла весь курс и он мне по итогу не помог. Хотя после нескольких первых процедур становилось лучше. Может, мануальщик сомнительный попался, хотя я шла по рекомендациям знакомых. Он даже с инвалидного кресла одну женщину поднял, как говорили. Но у меня от этого курса осталось в остатке только расстройство. И спрямленный шейный лордоз(

Мне мануальная терапия не зашла - болело после сеанса несколько дней. Перешла на лечение теплом. Хожу на стоун массаж - очень нравится. А когда времени нет, а спина или шея болит, то клею аппликаторы термакэр. Они легко фиксируются на теле и прогревают спину (шею) по 8-12 часов (на что не способна никакая грелка или мазь) + в составе нет лекарств! Отлично снимает боль и спазм.

Вы в курсе, что например, если имеются грыжи межпозвоночные, то нагревать их нельзя!! Особенно если воспаление идет.