Может быть я себя накручиваю, так как не хочу беременности?

Всем добрый день!
Никогда не думала, что буду писать что-то подобное.
У меня задержка 20 дней.
Менструация в августе началась 22.08 (6-7 дней)
28.08 был половой акт, с предохранением
10.09 был половой акт, с предохранением
Далее была задержка, так как сильно переживала
29.09 был прерванный половой акт
Так как до этого уже была задержка, сделала с утра тест ( все по инструкции) отрицательный.
Ранее у меня были задержки из-за стресса, но не такие большие, максимум 11 дней.
Перед менструацией всегда болит грудь, появляются небольшие прыщи.
Пару дней назад начала болеть грудь, есть пару прыщей, но это все гормональное, может быть как перед менструацией, так и при беременности.
Списалась с гинекологом, она сказала, что если не было эякуляции ( я уверена, что не было), то беременность исключена, так же сказала, что нужно сделать тест 13-14 числа.
Я конечно сделаю, но перед этим, хочу узнать, девушки, было ли у вас такое или что-то похожее?
Пожалуйста, не нужно негатива, я сама понимаю, что сглупила и нужно было предохраняться.
Может быть я себя накручиваю, так как не хочу беременности? #задержка