Ночные мысли

Всем привет. Мне стало интересно - часто ли встречается такая ситуация, что при пробуждении ночью, мозг будто бы вообще не работает.
Я часто просыпаюсь по ночам, и, чаще всего, мои мысли ужасно сумбурны и я не могу собрать их в кучу. Например, сегодня не могла вспомнить имена своих кошек (что абсурдно, учитывая, как сильно я их люблю и общаюсь каждый день).
Почему это происходит? И должен ли вести себя мозг таким образом, будучи здоровым?
Не ищу болячек, просто стало интересно