Помогает ли это от депрессии?

нет

если верите - может быть

депрессия это значит, что вы движетесь в верном направлении, в своей жизни. вас уже перестала превлекать перспектива страстей и дебилизма вокруг. теперь, вы становитесь более разумной личностью. пусть и так.

а другие все вам скажут совсем другое, и что вы должны всё возвращать) а вы слушайте...а зачем вам это всё)

вы вполне будете счастливы и потом...без фигни.

Нет.

Обычно используют не Ниацин, а его коферментную форму - Ниацинамид(никотинамид). Я пробовал, 500-1000мг в сутки, но повышения серотонина не ощутил вообще. Зато ощутил что- то похожее на ангедонию.
Советую пить витамино-минеральные комплексы и есть достаточно белка + аэробные тренировки.

От депрессии может помочь только перепрошивка мозгов, а если вы думаете, что вам помогут какие-то таблеточки, то это не так, таблетки могут лишь временно снять симптомы, потом все обратно вернётся.

А не проще следовать рекомендациям врача? Вы к нему обращались? Может у вас вообще нет депрессия и вы себе надумали, а теперь пытаетесь в себя какие-то лекарства сувать. Сейчас многие думают, что депрессия, это немного взгрустнуть.