Температура 37.2 при переохлаждении мышц шеи?

5 дней назад при самомассаже заметила, что мышцы шеи справа сильно твердые, будто постоянно напряжены, а еще есть небольшое уплотнение на шее справа немного сзади, просто плавный бугорок, вроде там лимфоузлы есть. шея особо не болит, но поворачивать голову неприятно, иногда совсем слабо болит голова или ухо справа. тянет все мышцы шеи справа. нос, горло и уши внутри чешуться как при болезни, но чрезмерных выделений нет. за пару дней до этого сидела на пляже и ветер дул как раз в правую сторону, а потом еще ехала в машине с открытым правым окном.
может ли это быть симптомами того что просквозило шею?