Всё об измерении базальной температуры

Девушки, добрый вечер!
По поводу базальной температуры. Безопасно ли вставлять ректально градусник? Как обработать электрический градусник перед этим (нельзя же его помыть?) Можно ли его смазывать растительным маслом (только кончик или дальше тоже?)

И если врач мне дала такое задание, но нет необходимости во что бы то ни стало забеременеть в день овуляции и нет такого, что давно не могу забеременеть, надо ли мерять эту температуру? Спасибо!