Здравствуйте друзья.
У кого межпозвоночная грыжа и кто ее лечит.
Пожалуйста посоветуйте к чему вы пришли в процессе лечения и жизни с грыжей? Какая золотая середина в лечении?.
Один врач мне прописывает Мильгамму и вольтарен, другие просто говорят гимнастику растяжки йога и витамины.
Слышала еще что есть препараты для наращивания суставной ткани.
Ваши советы пожалуйста оставьте и названия препаратов которые вам дали результат. #здоровье
Как эту грыжу не получить?
у меня протрузии
в итоге делаю упражнения для спины, как из больницы выписали - уже 3 года
если не делать то поясница начинает болеть
Только в центре Бубновского на сегодняшний день самая реальная помощь. А йога это не по русски, там свои подходы, нужно знать свое тело.
Мрт нужно видеть
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если врач не запрещает двигаться, то нужно создавать движение в суставах, потому что они у нас созданы для движения. Позвоночник как губка при движении в суставы поступает больше синовиальной и кровеносной жидкости, что питает суставы.
Когда движения нет - появляются протрузии и грыжи.
Я для себя открыла направление алгоритм, которое прорабатывает всю амплитуду суставов и живу вообще без боли. Сама являюсь тренером в этом направлении и мои клиентки тоже живут без боли) Можете обращаться, если будет интересно)