Вялость, усталость. Не знаю в чем причина.

затяжная апатия, может уже переросшая в депрессию. обратитесь к психологу, он вам поможет разобраться в себе, может даст направление к психиатру. заручитесь поддержкой близких и все наладится

Поддержка от близких у меня есть всегда, с этим проблем нет.

Ковид был?

У меня после ковида такое же состояние. Никак не приду в себя. Витамины пила тоже.

Нет

Можно лишь предположить, что у вас депрессия. "Не люблю себя" - отправная точка. Если Вы учитесь, работаете, да еще ребенок маленький на руках, думаю, что средств особых, как и времени на поиски грамотного психотерапевта нет. Поэтому начинайте хотя бы с книг, самолечения. Для этого лучше всего подходит метод когнитивно-поведенческой терапии. Посмотрите в гугле хотя бы книги. Я врач, всегда рекомендую в таких случаях книги Дэвида Бернса -одного из основоположников метода, он уже не пратиктикующий, но метод живет.

Щитовидку не проверяли? Если все в норме, скорее всего, депрессия, это вам к психотерапевту. Или проблема вообще не медицинская, а вы в самом деле замотались вкрай, и вам мог бы помочь элементарный отпуск, когда ребенка сплавили к бабушкам, а сами уехали на отдых в одиночку или с мужем или с подругами.

У меня было что-то похожее. Наткнулась на рекламу нутрициолога. Узнала много нового о чем ни один врач вам не расскажет. Убрала из рациона глютен, молочку и сахар. И О ЧУДО всё как рукой сняло. и уже больше года я чувствую себя так, как за всю жизнь себя не чувствовала. Ну и конечно параллельно восстанавливала витамины. Как минимум витамин Д3 надо пить постоянно.
и глютен и молочка могут быть провокаторами вашего состояния. уберите их минимум на месяца три, а лучше полгода, и посмотрите что будет через это время.

Самая главная причина СХУ - сужение верхних дыхательных путей (СВДП). Врачи о нем не знают и не умеют диагностировать.

Если у Вас удалены постоянные зубы - у Вас есть СВДП.

В результате сужения верхних дыхательных путей нарушается структура сна, сокращается фаза глубокого сна, нарушается гормональный баланс.

Лечение - расширение верхней челюсти. В России сейчас не делают. Присоединяйтесь к иску об изменении ортодонтических протоколов.