доброе утро,почему я уже вторую ночь просыпаюсь +- каждые три часа
например:легла в 00:00,проснулась в 3:00 аоыертелась покрутилась уснула уже где-то под 4:00,проснулась в 6:00,уснула и проснулась в 9:00,это длится уже вторую ночь,а еще я вторую гость очень часто зеваю, в период этого времени
Привыкай, я уже давно так сплю. Даже со снотворным. Это не так уж плохо. Это не бессонница.
к сомнологу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!