Нервы и болезни

Я во всю эту лабуду не верю. Прилумали ерунду какую то.
Я только одно знаю. Если я устала, раздражена, нервничаю без повода, меня все бесит кругом значит мне нужен отдых, тишина, поездка в лес, там где мало людей или их нет вообще. Заряжаюсь спокойствием, отдыхаю и прихожу в себя.

Еще ковыряться во всех этих умных словах, искать в себе что то, прокручивать в голове и делать себе еще хуже. Нафиг мне это надо. Есть свои способы, мне хватает.

У меня были симптомы астмы, ходила с ингаллятором , когда встречалась с мерзким человеком. Потом послала его, и " астма" прошла. А я прямо задыхалась, когда была с ним. Причем симптомы реальные, не могла дышать, при дыхании были хрипы и шумы. Вот только снимок лёгких ничего не показал. Чистая психосоматика.

После ковида два года назад был период, когда всё попёрло. Переболел почти бессимптомно, но потом регулярно сопли, а главное - злющий стал. Вообще у людей часто бывает, что наорёшься, горло ослабнет. Ну а про селфхарм молчу.

Встречал тут одну дуру которая раком боялась заболеть, все мозги повыносила. Так хочется уже, чтобы она чем-то заболела и поняла, что нефиг упиваться.