Не могу сходить в туалет....

Дюфалак

Свечи глицерина в аптеке продают

Что вы называете запором? Сколько дней максимально вы не можете не ходить в туалет?

Если вам кефир помогает, значит, стоит каждый день его пить. Это куда проще и безопаснее, чем пить слабительные.

я тут купила алычу...съела 2 штучки, на след день до обеда на толчке просидела...причем на работе
а до этого запор был постоянный

Мне от запоров помог натуральное слабительное в жевательных таблетках Фрутослабин. Они привыкания не вызывают. Но лучше пить две недели, чтобы не было повторов. по две таблетки

Приём фитолакса помогает от запоров, у него тоже 2 недели продолжительность курса. Плюс добавить активные ферменты, я пензитал уважаю - перед едой, по 1-2 таблетки, не разжевывая и запивая водой, он эффективен и стоит недорого.

надо начать пить активные ферменты для нормализации пищеварения, например пензитал в таблетках. Помогает справиться, стоит не дорого, эффективен

Возможно проблемы с поджелудочной. У меня была низкая ферментация, плюс желчь плохо отходила. Пропила хофитол, фосфалюгель, от запоров - регулакс в капельках, питьевой режим усилила, фрукты, чернослив, киви, стало легче.

можно фибралакс от запора попринимать, его можно во время беременности и ГВ. Помогает хорошо.

Если вам уже не комфортно, то надо действовать. Свечи, слабительные препараты или вот например микроклизму с жидким глицерином Глицелакс НЕО можно использовать при запоре. Я последнее время этот препарат использую, действует очень деликатно.

Стресс и всякий кфс – все то, что негативно влияют на процессы пищеварения. С возрастом вообще ситуация может усугубляться. Стараюсь не доводить до запора. Лучше сразу помочь организму. Беру всегда натуральное растительное слабительное - ревень витаботаника. Препарат мягко действует: без всяких спазмов в кишечнике. Отлично помогает улучшению перистальтики кишечника и очищению организма от шлаков и токсинов. Советую