Начала сильно болеть в 19 лет

Не ной, у всех есть болячки.

Да. Стресс бьет по здоровью

Конечно может. Автор, почитайте про психосоматику. А из-за чего был стресс? Экзамены, поступление?

Да всё! И стресс, и гены стали проявляться, может ещё начала курить или алкоголь пить

Видимо какой-то воспалительный процесс идёт в организме. Переключается с одного органа на другой. Я читала, что приема омеги-3 помогает снижать воспаление. Конечно не с первого приёма, все добавки это долгосрочный проект приема. Но можно попробовать. Мне нравится тройная омега. Я покупаю сразу большую упаковку 120капсул. У эвалар есть по приемлемой цена. На три месяца хватает. Дозировка солидная, по одной в день пить нужно.

может
скажу по своему опыту: после аппендицита вам прокалывают курс антибиотиков, из-за этого организм сильно слабеет и начинает часто болеть ( я год с чем-то хватала все орви)
ешьте сбалансированную пищу, фрукты, пейте витамины (по рекомендации врача) и обследуйтесь на всякий пожарный
потом окрепните
идите к терапевту, просите сдать полный спектр анализов, в том числе на вич (если вы ведете активную жизнь и не предохраняетесь)
я вас не пугаю, просто вам нужно полностью обследоваться, чтобы исключить заболевания

Конечно, от стрессов запросто могло полететь здоровье. Хотя тепловые удары сейчас в такую погоду у многих бывают.