Некомфортное чувство там

всем привет. с детства меня беспокоит одна проблема: в случайный момент жизни мне может стать некомфортно ТАМ, причём это не боль, а именно просто некомфотное чувство из-за которого я не могу нормально сидеть, потому что это проходит только если я встам и похожу. из примерных ощущений: неприятная щекотка, невозможно усидеть на месте, сосредоточиться на чем-то, да и вообще очень это неприятно.
иногда я думаю, что это скорее психологическое, потому что это происходит в основном, если у меня что-то не получается или если скучно/слишком долго сижу, но это с самого детства. сейчас мне почти 20 и ничего не изменилось, просто надоело уже, мешает жить. есть у кого-то что-то похожее или как? #дискомфорт