Помощь врача

Себе и гиперактивному ребенку- глицин. Почему в 4 стенах сидите,на улицу выйти не вариант? Книжки читайте,рисуйте,собирайте пазлы,конструктор типа Лего. Если ребенок скачет целый день,тут надо уже его вести к врачу. Даже самые гиперактивные дети днем спят.

я принимала Магний Диаспорал, в гранулах он. помог избавиться от раздражительности и постоянного нервного напряжения, головные боли и судороги в ногах прошли, стала более энергичной и постоянная усталость перестала ощущаться.

Выбраться уже из 4х стен! Это правда важно. И главное ребёнка выводить на прогулку и почаще. Далее, сходить в пнд к психиатру, вот он вам пропишет спасение. Реально действующих препаратов вам без реца не дудут. Факт. Есть такой пустырник от Миролла, вот с 5ти таблеток должно расслаблять. Есть препарат с фенибутом валокордин, его тож можно попробовать. Мелатонин продается без реца, он хорош для сна, реально работает. Донормил (или реслип) почти в 2/3 аптек увас не спросят рецепт но если вдруг, говорите назначение есть, но забыли дома. Аптеку, где не спросят 100% найдёте. Он очень хорошо расслабляет и усыпляет , не феник конечно, но очень похож. Алкоголь действие всего вышеупомянутого усиливает. НАСТОЯЩЕГО антидепрессанта вам без реца не добыть. Только всякие там бады, типо новопоссита.

Так гуляйте, пусть ребенок выпускает пар на улице, ему надо много двигаться, есть секции спортивные всякие, для вас - свободный час-два. Если старше 3 лет, можно в игровой форме мишки спокойствие давать от эвалар, мы поощряли старания и уборку. В готовку, стирку можно завлечь помощника, наклеечку в блокнот клеить. А вам советую магний и В6, как раз от онемения конечностей, судорог, нарушений сна вполне может помочь