Как принимать Ярину Плюс?

Здравствуйте. Я впервые начинаю приём КОК Ярина Плюс. Сегодня первый день месячных. В упаковке 21 гормоносодержащая таблетка и 7 пустых, назначение которых я не могу понять

Прочитала инструкцию, но от тревожности ничего не понимаю и нуждаюсь в объяснении настолько простым языком, насколько возможно. Я правильно понимаю, что сегодня я должна принять гормоносодержащую таблетку, пропить их все, затем я автоматически перехожу на пустышки и через пару дней начнутся месячные? И с началом кровотечения я должна вновь начать пить активные таблетки, выбросив пустышки? Почему их именно семь, что если цикл не будет выдержан (мой цикл длится 30-35 дней)? Я растеряна #кок #яринаплюс