Не могу заснуть днем
Я устаю сильно, и днем хочется спать, но как только я ложусь и готовлюсь ко сну, то сон как рукой снимает, встаю-опять в сон клонит. Почему я не могу как все люди, спать днем, ну ни в какую, можете что- то посоветовать, а то голова уже болит
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 589 ответов -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 939 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 705 ответов -
Ранний климакс
2 734 ответа -
Киста яичника и лапароскопия
2 494 ответа -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 974 ответа -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 282 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 613 ответов
А я засыпаю легко, если устаю. Вам надо просто чай с мятой перед сном попить, днем смазать запястья маслом лаванды
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Спать лучше ночью. С чего вы взяли, что все люди могут так легко уснуть днем? Я тоже днем не сплю. Если у вас проблемы с ночным сном, бессонница - это обращайтесь к специалистам, да хоть просто к неврологу можно. А если хоть ночью и спите, но недостаточно и днем все равно устаете - тут по возможности днем отдыхать без сна, а ночью - или ложиться хоть слегка пораньше, или искать возможность вставать хоть чуть попозже, хоть в выходные.
-
Запах на корне языка!
2 ответа -
Таранная кость/здоровье
1 ответ -
Рак кишечника в раннем возрасте?
6 ответов -
Падает железо во время месячных
2 ответа -
Задержка месячных
1 ответ -
Алкоголизм
2 ответа -
Алкоголь и кожа
1 ответ -
Ощущения в первый день задержки
Нет ответов -
Т-клеточная лимфома кожи, грибоподобный микоз
2 ответа -
Аутоиммунный тиреоидит, гипертиреоз, дтз
6 ответов
-
Половые губы
45 ответов -
Начал стремительно полнеть после препаратов железа. Помогите!
15 ответов -
Витамины для поддержания организма
15 ответов -
Плохое зрение, а я продолжаю его убивать
11 ответов -
Лечение ОРВИ противовирусным препаратом
10 ответов -
Шум в ухе
9 ответов -
Пила 40 таблеток головная боль, тошнота и понос, когда это пройдёт?
8 ответов -
Не пойму, что с моим организмом
8 ответов -
Похудела из-за тревоги. Есть ли вероятность что вес вернется?
7 ответов -
Девственница вставила палец без боли - это плохо?
7 ответов