Скачет настроение

смени пол.
*** заждались.

Больше трахайся или ***.

превозмогая себя ты обретешь смирение

У вас есть музыкальный центр?

Магний помогает улучшить настроение, стабилизировать нервную систему :)

Нормотим попейте, у меня после него и ПМС куда-то делся, и перепады настроения прекратились, всегда в адеквате)

Не, тут скорее литий нужен, раз уж такие скачки настроения, у эвалара в форме хелата он, кстати, недорого стоит и усваивается хорошо.

Возможно не хватает каких-то микроэлементов. Если в стрессе, то магний точно не помешает для поддержки нервной системы. Я пропиваю магний Максимум Витамир, он удобный в приеме, так как в саше-пакетиках и пить надо 1 раз в день всего

Совсем нейтральной не надо, вы же живая)) на гормоны сдайте, эстрогены и прогестерон, щитовидку. Частые перепады настроения, особенно, если еще отеки есть и заторможенность могут о снижении ТТГ и Т4 гоаворить, обычно маммолайн выписывают в таких случаях. Витаминно-минеральные комплексы можно попить, но тоже хорошо бы знать, чего именно не хватает.

У меня так бывает только при пмс, или когда болею. Для нормального настроения и чтобы не страдали близкие, от моего переменчивого настроения, принимаю DIM Эвалар, хороший и качественный препарат, с ним намного легче переносится все. Никаких побочных эффектов, как бывало от валерьянки в виде сонливости, эффективный препарат.