Добрый день. Пост ради нытья.
В свои 26 чувствую себя минимум на 40. Еще в 20 лет я весила 45 кг, у меня не было целлюлита, была упругая попа, кубики на животе, и какой-то огонь внутри.
Сейчас же целлюлит уже переполз даже на руки, не говоря, уже о животе. Отметка весов колеблется между 61 и 62. Попа, как у старушки. Кубики на животе греются от слоем жира. Болит практически все и попеременно. Никакой искры и огня, как будто никогда и не было. Даже умственные способности перестали радовать. И я еще не рожала, и даже, кажется, мне это уже не под силу.
Как так все быстро изменилось? Я не могу поверить...
Я не скажу, что все эти 6 лет, я сидела на попе смирно, кушала вкусности и смотрела ТВ. Движение было, я люблю пешие прогулки, в зале тоже периодически появлялась, еда, правда, становилась все менее и менее скромной, пропорционально нашему с мужем доходу. Я постоянно изучаю что-то новое, люблю творчество, да и в принципе сам процесс обучения мне приятен, но я чувствую, что я потупела, сила воли ослабла, и я стала капризнее.
Думаю, самоизоляция запустила весь этот процесс. Малоподвижный образ, депрессивное настроение, самое большое развлечение - вкусно покушать.
Я совершаю попытки, что-то исправить. Но только я начинаю заниматься спортом, то поясница заболит, то колени заболят, и я на неделю ложусь болеть. Пытаюсь меньше есть, начинаются проблемы с животом или стулом, болит голова. Записываюсь на развивающие курсы, через 2 месяца сдаюсь. Чувствую себя тонущей в болоте или зыбучих песках, начинаю больше двигаться - быстрее тону.
Меня совсем перестала интересовать моя внешность. Смотрю старые фотографии, я там красилась, делала маникюр, одевалась более женственно. Конечно, же сейчас в каких-то моментах лучше, чем раньше, например, волосы стали лучше, пользуюсь хорошей уходовой косметикой. Но...
Я теряю себя. Я не интересна себе. Мне не приятно мое отражение. Я избегаю фотосъемки. Мне лень заниматься сексом...
Очень хорошо и для похудения, и для спины помогает бассейн, особенно если плавать вечером и после этого не есть, а только пить теплую воду.
62 кг это нормальный здоровый вес, у тебя кукуха едет
Сахар исключить, хлеб есть черный и немножко, никаких булок и пирожков, тогда похудеете
Проблемы со стулом , надо больше воды пить и первое есть каждый день
К сожалению, такое состояние может быть симптомом расстройства депрессивного спектра. А идеале вам лучше сходить к психиатру или хотя бы психологу. Берегите себя и ни в чём не вините!
Все болит… вы лечиться пробовали? Обследоваться надо нормально
не поняла темы,ты ж не 90 весишь
Мда. Читаю я это и с ужасом понимаю как далеко нам до Европы. Милая автор, 60 кг это золотое сечение, идеальная мера веса здоровой молодой женщины. Если вы в 26 будете весить 45 кг - вы будете выглядеть не моложе, а старше, лицо лишится жировой прослойки и обвиснет все, что можно.
Посмотрите на Голливуд, там нет ни одной женщины весом 45 кг.
14 сентября администратор популярной группы в социальной сети ВКонтакте "40 кг", 20-летняя Маргарита Асланян умерла, упав обморок и задохнувшись от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание, сообщается в группе.
Мда. Читаю я это и с ужасом понимаю как далеко нам до Европы. Милая автор, 60 кг это золотое сечение, идеальная мера веса здоровой молодой женщины. Если вы в 26 будете весить 45 кг - вы будете выглядеть не моложе, а старше, лицо лишится жировой прослойки и обвиснет все, что можно.
Посмотрите на Голливуд, там нет ни одной женщины весом 45 кг.
А если она 155? Это нормальный вес!
Мда. Худая была девушка. Сейчас там квадрат
14 сентября администратор популярной группы в социальной сети ВКонтакте "40 кг", 20-летняя Маргарита Асланян умерла, упав обморок и задохнувшись от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание, сообщается в группе.
14 сентября администратор популярной группы в социальной сети ВКонтакте "40 кг", 20-летняя Маргарита Асланян умерла, упав обморок и задохнувшись от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание, сообщается в группе.
В группе "40 кг" состоит свыше 18 тысяч девушек, которые стремятся увидеть цифру 40, встав на весы. Сейчас группа "40 кг" закрыта. Она активно пропагандировала анорексию: "Чтобы ребра выступали везде, где только можно. Если надавить на грудь - то ребра прощупывались так же, как и под ней. Об ребра можно бы стучать сквозь тонкую кожу. А на спине выступили острые бугорки позвоночника. И бедренные кости едва ли не разрывали своей остротой кожу".
"Я считаю, что подобные группы ВКонтакте и других социальных сетях, это, скорее, зло, чем добро. Да, я, 25-летняя девушка, которая хочет похудеть, прочитав советы админов по поводу диет, приму к сведению, и все, так как у меня уже есть мозги. А какие мозги у 16-17-летних девочек??? Основные подписчики у подобных страниц как раз несформировавшиеся подростки. Они обсуждают на страницах таких групп, как "Не жри, Сука", как они вторую неделю сидят на воде, и, о, Боже, поддерживают друг друга в этих начинаниях. За какие-либо здравомыслящие замечания от нехудеющих людей: пожизненный бан. Они - ценители именно анорексичной худобы! Подростки сходят с ума и, простите за цинизм, я еще удивляюсь, что это первый подобный случай..." - сказала корреспонденту Sibnovosti.ru одна худеющая девушка.
Под постом о смерти девушки есть комментарий с рассказом, как она худела. С 66 килограммов Маргарита похудела до 39. Но потом все же образумилась и набрала, оптимизировав свой вес до 49 кило.
14 сентября администратор популярной группы в социальной сети ВКонтакте "40 кг", 20-летняя Маргарита Асланян умерла, упав обморок и задохнувшись от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание, сообщается в группе.
В группе "40 кг" состоит свыше 18 тысяч девушек, которые стремятся увидеть цифру 40, встав на весы. Сейчас группа "40 кг" закрыта. Она активно пропагандировала анорексию: "Чтобы ребра выступали везде, где только можно. Если надавить на грудь - то ребра прощупывались так же, как и под ней. Об ребра можно бы стучать сквозь тонкую кожу. А на спине выступили острые бугорки позвоночника. И бедренные кости едва ли не разрывали своей остротой кожу".
"Я считаю, что подобные группы ВКонтакте и других социальных сетях, это, скорее, зло, чем добро. Да, я, 25-летняя девушка, которая хочет похудеть, прочитав советы админов по поводу диет, приму к сведению, и все, так как у меня уже есть мозги. А какие мозги у 16-17-летних девочек??? Основные подписчики у подобных страниц как раз несформировавшиеся подростки. Они обсуждают на страницах таких групп, как "Не жри, Сука", как они вторую неделю сидят на воде, и, о, Боже, поддерживают друг друга в этих начинаниях. За какие-либо здравомыслящие замечания от нехудеющих людей: пожизненный бан. Они - ценители именно анорексичной худобы! Подростки сходят с ума и, простите за цинизм, я еще удивляюсь, что это первый подобный случай..." - сказала корреспонденту Sibnovosti.ru одна худеющая девушка.
Под постом о смерти девушки есть комментарий с рассказом, как она худела. С 66 килограммов Маргарита похудела до 39. Но потом все же образумилась и набрала, оптимизировав свой вес до 49 кило.
А умерла она от того, что организм не получал достаточно белка и др питательных веществ из-за этого сфинктеры в горле блокирующие западение языка не сработали.
Упала в голодный обморок от голода, сфинктеры не сработали от голода. Вперед, автор, худей до 49 и тебе премию Дарвина выпишут.
Какой рост?
Ты весишь 60 кило и те лень заниматься сексом? Че за разводка?
Нормальный вес
Мда. Читаю я это и с ужасом понимаю как далеко нам до Европы. Милая автор, 60 кг это золотое сечение, идеальная мера веса здоровой молодой женщины. Если вы в 26 будете весить 45 кг - вы будете выглядеть не моложе, а старше, лицо лишится жировой прослойки и обвиснет все, что можно.
Посмотрите на Голливуд, там нет ни одной женщины весом 45 кг.
Прикол что это муджло любой девушке больше 50 кг веса орет шо она жирная девушка худеет сидит на диетах а ее муджло в это время пое вает проститутку с формами ))
Автор, вы даже не представляете, сколько людей мечтали бы иметь такой вес, как у вас! Представьте, а есть люди 150 кг, которые радуются жизни.
Одобряем такой вес
Толи еще будет в 30 лет … это только начало )
Чего? Судя по тому, что автор раньше весила 45 и ни слова не написала об анорексии, можно сделать вывод что 18 лиших кг имеется. 18 кг жира и лишней жидкости - это здоровье? Принимайте и любите себя хоть с весом 100 кг, но фигура - это не только внешность, она напрямую зависит от образа жизни, как и здоровье
не могу больше, начинаю закипать, злиться, испытывать негативные эмоции.
Чего? Судя по тому, что автор раньше весила 45 и ни слова не написала об анорексии, можно сделать вывод что 18 лиших кг имеется. 18 кг жира и лишней жидкости - это здоровье? Принимайте и любите себя хоть с весом 100 кг, но фигура - это не только внешность, она напрямую зависит от образа жизни, как и здоровье
Есть калькулятор ИМТ, - вот это про здоровье, возьми и посчитай для какого роста 45 кило вообще может быть нормально. 40-45 кило это анорексия не смотря на то, писала об этом автор или нет.
не нужно организм в стресс вводить, иначе потом наберёшь ещё больше. Достаточно сладкое и мучное убрать или уменьшить хотя бы первое время. А при желании сладенького и вкусненького съедай пирожное Брауни от protein Rex, офигенно вкусные и в тоже время не поправляешься, они без сахара, энергией заряжают надолго
Калькулятор ИМТ это вещь, которой пользуются медики. Но это твое право, худей до 40 и дохни, получишь премию дарвина.
Кто сказал что я худею? у нас же в медицине сплошные гении работают) а жирные все очень здоровые люди, безусловно, сердечные приступы, высоких холестерин, диабет и еще огромное множество болезней вовсе не из-за переедания и малоподвижного образа жизни, а просто ветром надуло
Кто сказал что я худею? у нас же в медицине сплошные гении работают) а жирные все очень здоровые люди, безусловно, сердечные приступы, высоких холестерин, диабет и еще огромное множество болезней вовсе не из-за переедания и малоподвижного образа жизни, а просто ветром надуло
Ты ебобошка? В медицине работают люди гораздо умнее чем коуч по похудению в бложиках. 60 кг это не жирная, там даже при росте 155 даже предожирения нету.
Имт рассчитывается так, если ты не знало:
Дефицит массы тела
Норма
Предожирение
Ожирение 1 степени
Ожирение 2 степени
Ожирение 3 степени
Морбидное ожирение
Предожирение не несет вообще никакой угрозы здоровью, ожирение первой степени - минимальную. А у автора вообще норма.
Ну так и куда входят 60-65 килограмм? Это здоровая масса тела молодой женщины. Пропагандировать дефицит массы тела и орать «жирные» на нормальных здоровых девушек лицемерие еще то.
Кто сказал что я худею? у нас же в медицине сплошные гении работают) а жирные все очень здоровые люди, безусловно, сердечные приступы, высоких холестерин, диабет и еще огромное множество болезней вовсе не из-за переедания и малоподвижного образа жизни, а просто ветром надуло
куда врачам до анонимной тупой pизды с вуманчика
Кто сказал что я худею? у нас же в медицине сплошные гении работают) а жирные все очень здоровые люди, безусловно, сердечные приступы, высоких холестерин, диабет и еще огромное множество болезней вовсе не из-за переедания и малоподвижного образа жизни, а просто ветром надуло
холестерин и диабет из-за веса 60 кг? а у тебя получается усыхание извилин от голода
Да, среди колхозниц, везде ценятся спортивные фигуры фитоняшек уже 10 лет, только у голодающих колхозниц до сих пор двухтысячные
То ли дело женщины, жрущие бутеры с колабсой на ночь, физическая активность которых ограничивается походами в магазин, а из развлечений только еда и посиделки с вином👌Спорт для колхозниц. Правда все долгожители или здоровые люди в возрасте, которых я встречала, были стройными, подтянутыми и следили за своим питанием, ну да ладно, это не модно уже
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, смею предположить, что у вас "поехали" гормоны. Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку.