Как адаптироваться после родов и появления малыша ?

Я только года через 3 полностью "вынырнула".
Но в моём случае срок такой долгий, тк я всегда жила себе в кайф и всегда была очень эгоистичной, поэтому ломка сознания была сильной)) При том, что ребёнок зачинался осознанно, запланированно и тд, оказалось, что полностью психологически готовой к этому быть нельзя)) Ну, когда в первый раз.
Отпустите ситуацию, находите побольше поводов для радости, балуйте себя почаще, делегируйте домашние дела домашним, где-то вообще подзабивайте на них, самое главное - высыпайтесь, ищите для этого любую возможность...
Постепенно придёт смирение с новым статусом, а потом уже и принятие))

Спустя 6 лет так до конца и не привыкла к этому. Женщинам с независимым характером очень сложно сливаться с младенцем, терять свою личность и жить, обслуживая другого 24/7.
Советую найти в материнстве то, что будет радовать и фокусироваться на этом, иначе можно сойти с ума

Я только года через 3 полностью "вынырнула".
Но в моём случае срок такой долгий, тк я всегда жила себе в кайф и всегда была очень эгоистичной, поэтому ломка сознания была сильной)) При том, что ребёнок зачинался осознанно, запланированно и тд, оказалось, что полностью психологически готовой к этому быть нельзя)) Ну, когда в первый раз.
Отпустите ситуацию, находите побольше поводов для радости, балуйте себя почаще, делегируйте домашние дела домашним, где-то вообще подзабивайте на них, самое главное - высыпайтесь, ищите для этого любую возможность...
Постепенно придёт смирение с новым статусом, а потом уже и принятие))

А так и есть автор жизнь до малыша и после две разные жизни и так будет всегда теперь)) адаптируетесь куда денетесь)) еще мало времени прошло) я до сих пор иногда в шоке как так у меня есть малыш свой собственный😃

У меня мама до сих пор, говорит, иногда сама подумает и удивляется что у нее дети свои собственные есть, да еще и взрослые, и даже внуки скоро)
Первое время все, мне кажется, в той или иной степени в прострации. Главное что Автор хорошо ухаживает за ребенком и есть помощь от родителей и мужа. Потом потихоньку выйдет из прострации да и дите подрастет.